Vyöhyketerapia
Vyöhyketerapia on ikivanha hoitomuoto, jota on käytetty jo tuhansia vuosia. Se kehittyy jatkuvasti hoidoista saatujen havaintojen ja kokemusten myötä. Koko kehon vyöhyketerapiasta käytetään myös nimitystä refleksologia. Vyöhyketerapiassa käsitellään kehon eri heijastealueita, kuten jalkateristä, sääristä ja korvista. Vyöhyketerapia tarjoaa kokonaisvaltaisen tavan edistää terveyttä ja hyvinvointia luonnollisella ja turvallisella tavalla.
Vyöhyketerapian hyödyt
Vyöhyketerapian avulla voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä erilaisia sairauksia ja häiriötiloja. Hoito aktivoi kehon omia parantavia voimavaroja ja tasapainottaa elintoimintoja. Se sopii erinomaisesti terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Vyöhyketerapialla voidaan hoitaa esimerkiksi:
- Aineenvaihdunnan ongelmat
- Unettomuus
- Stressi
- Tuki- ja liikuntaelinten ongelmat ja kivut
- Päänsäryt ja migreeni
- Hormonaaliset ongelmat
- Lapsettomuus
Hoidon vaikutukset
Vyöhyketerapian vaikutukset ovat aina yksilöllisiä. Yleisimmät hoitoreaktiot ovat:
- Rentoutuminen
- Verenkierron aktivoituminen
- Aineenvaihdunnan vilkastuminen
- Kipu- ja särkytilojen lieventyminen
- Unen laadun parantuminen
- Vastustuskyvyn kohoaminen
- Vilunväristykset
- Lisääntynyt janon tunne ja virtsaamisen tarve
- Piristyminen tai uneliaisuus
- Tunnereaktiot
- Stressin lieventyminen
Mahdolliset negatiiviset hoitoreaktiot menevät nopeasti ohi, ja yleensä hoidon jälkeen olo tuntuu kevyeltä ja latautuneelta.
Hoidon kulku
Vyöhyketerapia on käsin suoritettavaa hoitoa, jossa sormin ja vyöhykepuikon avulla stimuloidaan kehon heijasteita. Hoidon aikana on tärkeää kertoa tuntemuksistasi, sillä aktiivisessa heijasteessa saattaa tuntua kipua. Käsittelyn voimakkuus säädellään aina yksilöllisesti. Hoidon jälkeen on hyvä levätä ja juoda vettä normaalia enemmän.
Hoidon alussa on rentouttava jalkakylpy.