SPAhieronta on monipuolinen hierontahoito, jossa hieronnan vaikutusta voidaan tehostaa faskiakäsittelyn avulla. Hoidon tehostuksena on Bemerhoito.

SPAhieronta lisää kehon ja mielen hyvinvointia ja auttaa kehon jännitys- ja kiputiloissa. Jos kärsit yksittäisistä kiputiloista, kuten jäätynyt olkapää, tenniskyynärpää – valitse erityisesti kivun hoitoon suunnattu KipuBalanssihoito.

Hieronnan hyötyjä ovat mm.

• Lihasten rentoutuminen: Hieronta auttaa lievittämään lihasjännitystä ja parantamaan lihasten joustavuutta ja kehon liikkuvuutta.
• Kivun lievitys: Hieronta auttaa lievittämään akuuttia ja kroonista kipua, kuten selkä- ja niskakipuja.
• Verenkierron parantuminen: Hieronta stimuloi verenkiertoa, mikä auttaa hapen ja ravinteiden kuljetuksessa lihaksiin ja kudoksiin. Parempi verenkierto auttaa myös poistamaan kuona-aineita kehosta.
• Stressin ja ahdistuksen lievitys: Hieronta alentaa stressihormonien tasoa, kuten kortisolia, ja lisää mielihyvähormonien, kuten serotoniinin ja dopamiinin, tuotantoa. Tämä voi parantaa mielialaa ja vähentää stressiä ja ahdistusta.
• Immuunijärjestelmän vahvistaminen: Hieronnan on osoitettu parantavan immuunijärjestelmän toimintaa lisäämällä valkosolujen määrää, jotka auttavat torjumaan infektioita.
• Nestekierron aktivoituminen: Hieronta edistää lymfanestekiertoa, mikä auttaa poistamaan kehosta ylimääräistä nestettä ja vähentää turvotusta.
• Rentoutuminen ja yleinen hyvinvointi: Hieronta antaa syvän rentoutumisen tunteen ja parantaa yleistä hyvinvointia, mikä parantaa kokonaisvaltaista terveyttä.